Yoga by M&M

स्नायू आणि गती द्वारे योग

विज्ञान-आधारित शरीरशास्त्रासह योग समजून घ्या

सखोल हालचाली शिक्षणासाठी स्नायू आणि मोशनवर विश्वास ठेवणाऱ्या 10 दशलक्ष अनुयायांमध्ये सामील व्हा!

प्रत्येक आसनाची शरीररचना आणि बायोमेकॅनिक्स समजून घेण्यासाठी मसल अँड मोशन आणि डॉ. गिल सोलबर्ग यांच्या योगाने तुमच्या योगाभ्यासाची पूर्ण क्षमता अनलॉक करा. तुम्ही योग प्रशिक्षक, विद्यार्थी किंवा फिटनेस उत्साही असाल, आमचे नाविन्यपूर्ण 3D परस्परसंवादी मॉडेल आणि तज्ञ अंतर्दृष्टी तुमची हालचाल, लवचिकता आणि संरेखन यांची समज वाढवतील.

प्रमुख वैशिष्ट्ये:

• योग आसन आणि उपचारात्मक व्यायाम लायब्ररी

तपशीलवार शारीरिक विघटन, सामान्य समस्या आणि पूर्वतयारी व्यायामांसह पोझच्या मोठ्या लायब्ररीमध्ये प्रवेश करा.

• सखोल सिद्धांत शैक्षणिक व्हिडिओ

मुद्रा मर्यादा, मुख्य सक्रियकरण, शिल्लक आव्हाने आणि बरेच काही याबद्दल जाणून घ्या. आमचे व्हिडिओ क्लिष्ट किनेसियोलॉजिकल संकल्पना स्पष्ट, पचण्याजोगे अंतर्दृष्टीमध्ये मोडतात.

• 3D शरीर रचना मॉडेल

मानवी शरीराची कल्पना करा जसे पूर्वी कधीही नव्हते! स्नायू आणि सांधे फिरवा, झूम करा आणि एक्सप्लोर करा

या ॲपचा कोणाला फायदा होऊ शकतो?

- योग प्रशिक्षक आणि प्रशिक्षक - प्रत्येक आसनाचे स्पष्ट शारीरिक विघटन वापरून आत्मविश्वासाने शिकवा.

- योग उत्साही आणि विद्यार्थी - तुमचे तंत्र, संरेखन आणि प्रत्येक पोझची समज सुधारा.

- पिलेट्स आणि नृत्य प्रशिक्षक - हालचाली-आधारित विषयांमध्ये शारीरिक अंतर्दृष्टी समाकलित करा.

- फिजिओथेरपिस्ट आणि कायरोप्रॅक्टर्स - पुनर्वसन आणि दुखापतीपासून बचाव करण्यासाठी मदत करण्यासाठी तपशीलवार व्हिज्युअल वापरा.

- वैयक्तिक प्रशिक्षक आणि फिटनेस प्रशिक्षक - क्लायंटला गतिशीलता, लवचिकता आणि संपूर्ण शरीर जागरूकता सुधारण्यास मदत करा.

स्नायू आणि गतीनुसार योग का निवडावा?

- तुमचे ज्ञान वाढवा - प्रत्येक ताण, हालचाल आणि पोझमागील विज्ञान समजून घ्या.

- तज्ञांच्या नेतृत्वाखालील व्हिडिओ - योग आणि हालचाल शरीरशास्त्राचे मुख्य पैलू स्पष्ट करणारे शेकडो उच्च-गुणवत्तेच्या व्हिडिओंमध्ये प्रवेश करा.

- सर्वसमावेशक शिक्षण साधन - तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा अनुभवी शिक्षक, आमचे ॲप मौल्यवान अंतर्दृष्टी प्रदान करते जे तुमच्या सरावात बदल घडवून आणेल.

सदस्यता योजना

सखोल हालचाली शिक्षणासाठी स्नायू आणि मोशनवर विश्वास ठेवणाऱ्या 10 दशलक्ष अनुयायांमध्ये सामील व्हा!

तुमचे सबस्क्रिप्शन सर्व योग व्हिडिओ, आसन ब्रेकडाउन, पूर्वतयारी व्यायाम, शारीरिक अंतर्दृष्टी आणि बरेच काही वर अमर्यादित प्रवेश मंजूर करते.

तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करा आणि तुमच्या iTunes खाते सेटिंग्जमध्ये चालू कालावधी संपण्यापूर्वी किमान 24 तास आधी स्वयं-नूतनीकरण बंद करा. तपशीलवार अटी आणि गोपनीयता धोरणांसाठी, आमच्या वेबसाइटला भेट द्या.

आजच मसल आणि मोशनद्वारे योग डाउनलोड करा!

सखोल, अधिक माहितीपूर्ण योगाभ्यासाकडे तुमचा प्रवास सुरू करा.